Beach Tennis – O Que é, Onde Praticar em Goiânia (GO)

Conheça aqui o Beach Tennis, os seus benefícios e onde praticar o esporte em Goiânia (GO).

O Beach Tennis é uma modalidade de esporte que está começando a se tornar cada vez mais comum no Brasil, basicamente nas regiões litorâneas, porém, em Estados que não possuem litoral esta modalidade está ganhando mais adeptos, como é o caso da cidade de Goiânia, estado de Goiás.

Para começar o tema: Quais são os benefícios sobre a saúde física de nosso corpo que a prática de beach tennis pode proporcionar?

Entre tantas, está a evidente queima de muitas calorias que diariamente assimilamos, por conta do exercício equilibrado e disciplinado de nosso organismo ao longo de uma partida. De acordo com diversas pesquisas de campo perpetradas por grandes especialistas na área de medicina, o regular treino sobre a areia ajuda muito a consumir a grande quantidade calorias que temos. A vantagem da areia para um piso de superfície lisa é que a irregularidade daquela, na praia, forma resistência sobre os nossos movimentos, exigindo maior esforço do corpo (esforço saudável), resultando em maior gasto de energia, ou seja, faz emagrecer e cria músculos, em um equilíbrio entre esforço e disciplina corporal.

Especificamente falando: Qual o objetivo desse esporte novo, intitulado Beach Tennis?

A meta desse esporte (vamos dizer, tennis de praia) está em devolver a bola recebida, impedindo que a mesma quique no chão, fazendo a mesma retornar ao campo do adversário. Como todo esporte nessa estrutura, bola no chão é ponto perdido e partida recomeçada.

Sobre as vantagens de se jogar tênis de praia, segue uma relação de sete motivações, que são animadoras e saudáveis:

1 – Faz melhorar nosso condicionamento físico;

2 – Auxilia no desenvolvimento ou melhora de nossa coordenação motora, por exigir nossa constante atenção em manter a bola no ar, seguindo todas as regras, proporcionando equilíbrio físico e mental;

3 – Trata-se de um esporte bastante inclusivo, socialmente, pois, para a sua prática, basta duas raquetes e uma bolinha de tênis. A quadra é a areia de qualquer praia e um dia ensolarado;

4 – Por ser um esporte que se pratica em praias, portanto, numa ampla área de lazer público, constitui um grande imã para novas amizades, harmonização entre pessoas de todas as classes, que podem se articular em um jogo que exige a colaboração de todos;

5 – Consiste em um esporte que fortalece e disciplina nossa musculatura;

6 – É um tipo de esporte que faz diminuir, de forma eficaz, o estresse de nossas rotinas;

7 – Como foi dito acima, proporciona uma equilibrada, eficaz e importante perda de calorias, tornando-se, além de esporte, um bom regime de emagrecimento.

Alguns especialistas opinam que, quando um grupo de pessoas decide formar uma quadra, o objetivo está em transformar um local público que esteja vazio em um ambiente no qual as pessoas tenham prazer de passar mais tempo, porém, não em ócio, mas, praticando esse esporte que une e ativa nosso organismo e nos faz mais vivos.

Algumas empresas na cidade de Goiânia estão apostando nessa prática. Pois uma das situações que mais une as pessoas e, por conseguinte, traz melhores resultados dentro das corporações, unindo times de profissionais. Esportes de todo tipo proporcionam isso, sobretudo os que precisam de times para competirem entre si e, após a partida, confraternizarem entre si.

Sempre ressaltando, também, a importância de todo esporte para nossa saúde. Entre outras modalidades de esportes, na areia estão o famoso vôlei de praia; mais recente futevôlei e o beach tennis.

O que compõe a instrumentação para se jogar beach tennis?

O básico já mencionado: duas raquetes, bola e uma rede que pode ser estendida no local da praia.

Na cidade de Goiânia este esporte pode ser praticado nos seguintes estabelecimentos:

Escola Guga Tênis, Jardim Goiás; Tucan Beach Tennis, Setor Bueno e Barra Beach Tennis.

Paulo Henrique dos Santos